Schedule


KYOHEI ISHIKAWA


A Y N G O ( Ashtanga Yoga Nagoya ) 主宰

MON ~ FRI 06:30 ~ 09:30 Mysore Class ( MOON DAY 除く)

2017.08 より

TUE 06:30 ~ 11:00 , WED 06:30 ~ 11:00 のみ時間延長します!!

http://thetravellingx.blogspot.jp/2017/06/ashtanga-yoga-nagoya.html


THU 18:00~20:30 (Evening Mysore Class)

- 8/17, 31 Evening Mysore お休み -

2017.08.19 (SAT) 08:00 ~ Saturday Primary Led Class ※要予約


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2017.08.19 (SAT) 10:30~11:40 初めてのアシュタンガ @みんなのヨガ

THU 12:00~13:00 アシュタンガヨガビギナー JAPAN YOGA

FRI 14:00~15:15 アシュタンガ jonetsuYoga

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08/27 (SUN) Primary Led & Summer Sambar Rice @Chandra Padma 岡崎


09/22~24 (FRI~SUN) Mysore Masala Brothers WS @haano yoga studio 名古屋


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2017/08/18

2017.09 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

9月のスケジュールです!

マイソールクラスに通ってくださっている生徒さんにはお伝えしているように、
2017年9月1日(金)からの9月20日(水)まで 約3週間 欧州に行ってきます。

なんと!!すごいタイミングで、僕のはじめのアシュタンガヨガの先生である Monica が9月からベルリンでマイソールクラスをスタートします。 ( http://monicamarinoniashtangayoga.com ) インドのオーロビル、Monica のマイソールクラスから僕のこのスタイルの練習は始まったのです。太陽礼拝から少しずつ、伝統的なスタイルで学んできました!!それが本当に良かったと思っています!なので、皆さんも是非マイソールクラスへ!敷居が高いとか... 勝手な想像は手放して、一歩踏み出すと... 素晴らしい世界が待っているかもしれません。話は戻って、3週間の半分ちかくはベルリン滞在の予定なので、みっちり、しっかり、ちゃっかり、先生と練習してきます!!

みんなもMiyuki先生との貴重な3週間を楽しんで、できる限り練習に参加しましょう。
今年は、バリやジャカルタでマイソールクラスを担当して、更にパワーアップしているでしょう。
是非、彼女の愛のある厳しさを味わってください!僕は優しいらしいので!笑
もちろん、A Y N G O にまだ来たことない練習生、初めての方も参加できます!!

9月1日 (金) はお休みを頂き (振替日 9月9日 (土) Saturday Mysore ) 
9月4日(月)から9月25日(月)まで 代行で来てくれます!!

貴重な機会をお見過ごしなく!!!

Miyuki先生の詳細はこちらをどうぞ ↓
http://thetravellingx.blogspot.jp/2017/07/9-miyuki.html

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...ちなみに、9月22日〜24日は haano yoga studio (名古屋) で MMB WSがあります!
こちらもどうぞよろしくお願いします!!まもなく、予約開始すると思います!

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また、先月8月から 火曜日と水曜日は6:30~11:00まで マイソールクラスをオープンしてます。

今まで時間が合わずに参加できなかった方はチャンスです!
途中で10分〜15分ほど休憩を頂く予定ですが... 練習は続けてできます!
11時までなので... 9時からでも9時半からでも参加できます! 

朝が来れない方は、木曜日「イブニングマイソール 18:00~20:30」をオープンしています。
こちらも少しずつ人数が増えてきてマイソールクラスっぽい空気が出てきました。


可能性がどんどん広がっていきます!


2017年9月のスケジュールです!




















































マイソールクラスは9:20までに練習を終えて 
(月、木、金) 
9:30にはスタジオを退出できるようにしてください! ご協力お願いします!
(火、水は10:50までに練習を終えてください)

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       MONTHLY PASS, TICKET は開始から1ヶ月が期限です!

   ※ 遠くから通っている練習生もいるので TICKET (2ヶ月有効) も作りました。

   ※ 継続割 & 20代割

    若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。
          僕も20代前半から練習を続けております。
    そして、継続することでしか分からないことがあります。
          そんな思いから作りました!


  MYSORE MONTHLY PASS (5)  ¥17,000  (週5回パス)

  MYSORE MONTHLY PASS (3)  ¥15,000  (週3回パス / 期間中 最大12回まで)

  TICKET  ¥8,000  (4回券 / 有効期限1ヶ月)

  TICKET  ¥9,000  (4回券 / 有効期限2ヶ月)

  DROP IN  ¥2,500

  ※ 継続割 (期間内に更新 PASSのみ) -¥1,000
  ※ 20代割 (PASSのみ)  -¥1,000

  レンタルマット ¥100  (1回 / みんなのヨガ)

  ※ PASSの練習生は指定された場所にて「置きマット」をすることができますが、
   盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。

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Contact

KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher

email :  ayngo888@gmail.com


2011, 2013 - 2017  MYSORE


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2017/08/16

お盆

お盆で練習に来れない方、お盆だから練習にこれる方

うまいバランスでお盆期間が過ぎていきます。そして、朝は少しずつ涼しくなってきました。

この夏、興味を持って新しくアシュタンガヨガを始める方もたくさんいます。

アシュタンガヨガを始めたばかりの練習生は、
少なくとも1週間に3回は練習をしてください。(本当は週5~6回)
マイソールクラスに来れなくても、習ったとこまでを家で練習してください。
そして、定期的にクラスに参加してくださいね。
(間違った練習を続けてしまってもいけないので、練習を確認させてもらいます)


























↓ 以下、MYSORE TOKYO タリック先生のHPより ( http://tarik.com )

アシュタンガヨガを始めたばかりの生徒の方には、初めのうち少なくとも1週間に3回は練習をされることをお勧めします。これはきちんとしたスリヤナマスカーラ ( 太陽礼拝 ) A , B ができるようになるためにもとても大切なことです。最初の1週間はスリヤナマスカーラ A のみから始め、次の週は B を追加して行って下さい。 最初のうち、練習は30分以下で終わってしまうと思いますが、練習を重ねポーズが増えていく毎に練習時間は長くなっていきます。2週間が過ぎたらスタンディングポーズに入っていきましょう。

新しい生徒と今まで全く経験のない初心者の方の参加も随時受け付けています。 新しい生徒の方には、いくつか予めご理解頂いておいてほしいことがあります。まず最初の1ヶ月は最低でも週3回、できれば週5回の練習から始めるようにしてください。基本的には、初心者の方の1日だけの参加やドロップイン、トライアルでのクラスは受け付けておりません。 最初の1ヶ月の練習というのは初心者の方にとってとても大切な時期であり、練習のプロセスや基本的な土台をしっかり学び理解するために、継続的な練習をして頂く必要があるため、どうかご理解ください。

ヨガとは練習であり、どう行っていくものなのかを学び、理解するには時間がかかるものです。 練習とそのプロセスを本当に理解し始めるには、少なくとも1ヶ月はしっかりとし た練習期間が必要となります。 始めの頃は大抵30-40分程度の練習時間になるかと思いますが、練習が進み上級になるに従って時間は長くなっていきます。

また、クラスに参加される前に練習を見学することもできます。 

お気軽にご参加下さい。 

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今週 8/19 (SAT) 8:00~ Primary Led Class 
今回は、まだまだ空きはあるので是非どうぞ〜!!! You Come

2017/07/29

Sambar Power



- prepare for Sambar Powder -

サンバルを食べる頻度が多いです!!
既製品でも良いんだけど... やっぱりね... パウダーから自分で作ります!こだわりたい!
写真のように、自家栽培の「カレーリーフ」やインドで毎年買ってくる「カシミールチリ」も使用します!



サンバルはとても簡単なので、この夏も夏野菜を入れてたくさん食べています!
春はタマリンドをいれずダルっぽくしていたけど (インド帰国後... スパイスに疲れていたり、やさしい味を求めていた)  夏はタマリンドも青唐辛子も入れて、ちゃーんといきます!!

トライ & エラー を繰り返して、少しずつ自分のスタイルができていく。

practice, practice, practice... 全ての経験をありがとう!

2017/07/26

Hot & Humid




before Urdhva Dhanurasana at a.m. 5:20

セルフプラクティスは誰も先に連れていってはくれない。
暑く、苦しいときも、向き合い、呼吸を安定させ、
マインドを安定させ、先に進んでいかなければならない。
この時期のこの自発的な練習のスタイルは、本当に強さがつくと思う。
マイソールで5シーズン連続で3月の暑いshalaを経験しているが、
2nd Led ClassよりMysore Classの方が僕にとって修行だ。

2017/07/23

New Mat Box

置きマットの数が多くなってきたので、友達が作ってくれました!
PASSで置きマット希望の方は利用できます!利用する方は教えて下さい!




2017/07/19

2017.08 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

( English below )

さて、8月のスケジュールです!
この8月から 火曜日と水曜日は6:30~11:00まで マイソールクラスをオープンさせます。

今まで時間が合わずに参加できなかった方はチャンスです!
途中で10分〜15分ほど休憩を頂く予定ですが... 練習は続けてできます!
11時までなので... 9時からでも9時半からでも参加できます! 

朝が来れない方は、木曜日「イブニングマイソール 18:00~20:30」をオープンしています。
こちらも少しずつ人数が増えてきてマイソールクラスっぽい空気が出てきました。


可能性がどんどん広がっていきます、そんな朝ヨガ!!

この時期はラグやタオルや手ぬぐいなどが必要になります!忘れちゃった人は言ってくださいね!


2017年8月のスケジュールです!




N E W S

今月はフルでオープンします!!

出張先からも急ぎで帰ってきますw どうぞよろしくお願いします!

8/19 (SAT) 08:00~ Primary Led Class を行います

PASS (5) (3) 保持者は プラス ¥1,000 で参加できます! (当日、お支払いください)
8月の Led Class はこの日だけです!積極的に参加してください!
レッドクラスは予約をお願いします!!

ムーンデイは 8/8 (TUE), 22
 (TUE) です。

※ 8月より (7月末くらい) マットケースが新しくなります。
 PASS なのに置きマットができてない方、もうしばらくお待ち下さい。
   友達が作成してくれています。

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マイソールクラスは9:20までに練習を終えて 
(月、木、金) 
9:30にはスタジオを退出できるようにしてください! ご協力お願いします!
(火、水は10:50までに練習を終えてください)

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       MONTHLY PASS, TICKET は開始から1ヶ月が期限です!

   ※ 遠くから通っている練習生もいるので TICKET (2ヶ月有効) も作りました。

   ※ 継続割 & 20代割

    若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。
          僕も20代前半から練習を続けております。
    そして、継続することでしか分からないことがあります。
          そんな思いから作りました!


  MYSORE MONTHLY PASS (5)  ¥17,000  (週5回パス)

  MYSORE MONTHLY PASS (3)  ¥15,000  (週3回パス / 期間中 最大12回まで)

  TICKET  ¥8,000  (4回券 / 有効期限1ヶ月)

  TICKET  ¥9,000  (4回券 / 有効期限2ヶ月)

  DROP IN  ¥2,500

  ※ 継続割 (期間内に更新 PASSのみ) -¥1,000
  ※ 20代割 (PASSのみ)  -¥1,000

  レンタルマット ¥100  (1回 / みんなのヨガ)

  ※ PASSの練習生は指定された場所にて「置きマット」をすることができますが、
   盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。

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Ashtanga Yoga Nagoya Schedule 2017.08


MYSORE CLASS

Monday, Thursday, Friday   from 6:30 - 09:30

Please come early enough so that you can complete your practice by 9:20 am.

Tuesday, Wednesday   from 6:30 - 11:00


Please co
me early enough so that you can complete your practice by 10:50 am.


EVENING MYSORE CLASS

Thursday  from 18:00 - 20:30 (8/3,10,24)

Please come early enough so that you can complete your practice by 20:20 pm.


07/19 (SAT)  08:00 -   Primary Led Class


No practice on Moon days   8/8 (TUE) 8/22 (TUE) 

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2F Shin Higashiyama Building
4-18 Higashiyamatori chikusa-ku Nagoya city  464-0807

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Prices MYSORE MONTHLY PASS (5) ¥17,000 (5 days per week)

              MYSORE MONTHLY PASS (3) ¥15,000 (3 days per week)


              TICKET ¥ 8,000 (4 Ticket)


              DROP IN ¥ 2,500


             ※ tickets are valid 1 months from the start date

    

              Rental Mats ¥100 ( per day )


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Practice Notes

    • Please do not eat 3 hours before practice
    • Please take 2-3 days holiday during menstruation
    • Please Mention any injuries or illness to your teacher or if you become pregnant
    • Please enjoy your practice!
    • Please feel free to ask questions after practice or be

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Contact

KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher

email :  ayngo888@gmail.com




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2017/07/18

【お知らせ】9月の代行について - Miyuki先生 -






































A Y N G O / Ashtanga Yoga Nagoya
Kyohei will be away from 1th September 2017 until 25th September. 
While he is away Miyuki will be teaching all classes.  Thank you so much.

マイソールクラスに通ってくださっている生徒さんにはお伝えしているように、
2017年9月1日(金)からの9月20日(水)まで 約3週間 欧州に行ってきます。
僕の見ている小さな世界を少しだけ広げてきます。どうぞよろしくお願い致します。

2017年9月1日 (金) はお休みを頂き (振替日 Saturday Mysore 予定) 、
9月4日(月)から9月25日(月)まで Miyuki先生 代行をお願いしています。
(9月22日〜24日は名古屋で MMB があります!)

多くの練習生がMiyuki先生と関係性ができているので安心しています。

今年の4月から インドネシア バリ島 でマイソールクラスを指導したり、
確実にパワーアップしているでしょう!そして、また名古屋で伝えることにとても喜びを感じています!
是非、そんなMiyuki先生との練習を楽しんでくださいね!

また、今回初めましての練習生も、彼女の愛のあるスパルタ 笑 を楽しんでください!

まだ A Y N G O に来たことない方も、この貴重な貴重な機会を見逃さないでくださいね!
心配や不安... そういうものは一切必要ないです!是非、アシュタンガヨガを伝統的なスタイルで始め、続けてみてくださいね!本当に貴重な機会だと思います!

2017年8月から火曜日と水曜日は (Moon Day を除く)
マイソールクラス 06:30 ~ 11:00 でオープンします!
今まで時間で来れなかった方はお待ちしております!











































未幸 / Miyuki Suga

足首と膝の怪我に悩まされていた頃タリック・ターミ氏が主宰するMysore Tokyoにてアシュタンガヨガのマイソールクラスに出会う。以降毎年渡印し南インド・マイソールにあるKPJAYIにてR.Sharath Jois氏の元で伝統的なアシュタンガヨガを学んでいる。
現在は日本国内及び海外にてマイソールクラスを担当する。

2014 authorized teacher 認定
Mysore Tokyo アシスタント(201411月~)
Ashtanga Yoga Nagoya 代行20162月~4月)
Astha Yoga(中国 成都市)マイソールクラス代行 20167月~8月)
KPJAYI アシスタント(201610月)
Ashtanga Yoga Nagoya 代行(20172月~3月)
Ubud Yoga Centre (インドネシア バリ島)マイソールクラス担当(20174月~7月)

Ashtanga yoga 42(インドネシア ジャカルタ)マイソールクラス担当(20178月)


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Contact
KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher
email :  ayngo888@gmail.com




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