【高山WSのお知らせ】(小MMB)

お待たせしました！高山WSの詳細です！

去年に続き、今年も高山！！！ 去年は MMB でしたが...

今年は 小MMB で参ります。(3男&4男 腸チフスコンビw...)

今回はヨガスタジオ「Yoga Flower Of Life」の 1st Anniversary WS ということで、

ミールス (南インドカレー定食) も予定しております！！

2人とも腸チフスも完治しております！どうか安心してミールスをお楽しみください！！

危険を冒してまでローカルの味を求め、

そして それに僕たちの感覚をマッシュアップしたオリジナルミールスです！

今回、カレーだけの参加はできませんが、

ヨガが初めての方でも参加できるクラスを設けました！

9/25 (SUN) 10:30~12:00 『初めてのヨガ ~呼吸と動き~』です。

日々をより豊かに生きるためのクラスです！

そして、これはカレーをより美味しく食べるためのスパイス的なクラスです！

ヨガが初めての方、太陽礼拝を深めたい方、継続したヨガの練習をしたい方、お集まりください！

良いきっかけになると思います！是非〜！！

高山は素晴らしい場所です！

是非、旅行も兼ねてお越しください！お待ちしております！

さて、詳細です！ご確認ください！

Ashtanga Yoga & South Indian Curry @Yoga Flower Of Life

● 日時: 9/24, 25 (土, 日)

● 場所: ●yoga● Flower Of Life  岐阜 高山

● yoga instructor: Keigo & Kyohei

【スケジュールとクラス内容】

09/24 (sat)

①【 マイソールクラス (Keigo & Kyohei) 】
　　08:00 〜 10:00

アシュタンガヨガの伝統的なクラスです。
今回はアシュタンガヨガ正式指導者2人で担当します。是非、2日連続の受講をおすすめします。

②【 T a l k (Keigo & Kyohei) 】
　　10:30 〜 11:30

やさしい座学。
頭で理解したことではなく、体で感じ理解したこと。

質疑応答もあります。ヨガとインドの質問なら何でもOKです。

③【 レクチャークラス (Keigo & Kyohei) 】
　　13:00 〜 15:00

2人だからできるクラスを行います。アシュタンガヨガのプライマリーシリーズのアーサナをレクチャーしていきます。正しいヴィンヤサを学び、感覚をシェアリングしていきます。

9/25 (sun)
④【 マイソールクラス (Keigo & Kyohei) 】
　　08:00 〜 10:00

アシュタンガヨガの伝統的なクラスです。
今回はアシュタンガヨガ正式指導者2人で担当します。是非、2日連続の受講をおすすめします。

⑤【 初めてのヨガ 〜呼吸と動き〜 】ビギナークラス
　　10:30 〜 12:00

まずは呼吸を全身に感じ、気持ちを落ち着かせて、呼吸を味わっていきます。

その後、それと同時に体も動かしていくことで健康になっていきます。

是非、この機会に太陽礼拝を覚えよう！

⑥【 Curry (Meals + Chai) 】
　　13:00頃〜

南インドのミールススタイルで行います。
食べた後も体は軽く、体は喜んでいる。
そんなカレー定食です。お試しあれ！！

クラスの料金：
①④ 各¥4500
　　② ¥1000
　　③ ¥4500
　　⑤ ¥3500
　　⑥ ¥2000

※ ⑥ curry のみの参加は不可です！

いずれかのヨガクラスに参加して、curryも是非楽しんでください！！

※ 2クラス以上に参加する事で、料金割引となります。

2クラス    ¥500 off

3クラス  ¥1,000 off

4クラス  ¥1,500 off

※予約制となります。

☆予約・お問い合わせ☆
yoga FlowerOfLife　スタジオにて
もしくは、blessing0404@gmail.com までよろしくお願いします！

●yoga● Flower Of Life FBページ

https://www.facebook.com/yoga51flowerom/?fref=ts