2017.07 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

( English below )

いよいよ7月がやってきます！
7月で A Y N G O / Ashtanga Yoga Nagoya も3年目を迎えます！
本当にあっという間ですが... 朝の時間を大切に、
ヨガの練習をして1日を快適に過ごせるように！
そして、練習から学ぶことが多く その感じたことを日常生活で大切にしていきましょう！

Thank you for everything !!

朝が来れない方は、木曜日「イブニングマイソール (18:00~20:30)」をオープンしています。

こちらは、人数が少ないので... これからマイソールクラスでの練習を始めてみたい方は大歓迎です！

ちなみに、アシュタンガヨガ名古屋でマイソールクラスデビューする方が多いです。
なぜなら、マイソールクラスしかしてないから。
なぜなら、それが理にかなっているから。

可能性がどんどん広がっていきます、そんな朝ヨガ！！

 ➡︎  MYSORE CLASS とは？

ラグやタオル、手ぬぐいが必要な人は忘れずにね〜！！おそらくみんな必要！！

2017年7月のスケジュールです！

N E W S

7/3 (MON), 7/17 (MON) お休みを頂きます。

7/22 (SAT) 07:00~09:30 SATURDAY MYSORE を行います。
PASS保持者は追加料金なしで参加できます！
(月曜日にお休みをもらう日があるので... 参加できる方は積極的に参加してください)
ムーンデイが両日とも日曜日なので... 月曜の振替は1日のみとなります。
よろしくお願いします！！

ムーンデイは 7/9 (SUN), 23 (SUN) です。

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マイソールクラスは9:20までに練習を終えて、
9:30にはスタジオを退出できるようにしてください！(平日) ご協力お願いします！

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【 Primary Led Class 】

ハーフプライマリーまで練習している練習生はできる限り参加されることお勧めします。

回数を重ねることで正しいヴィンヤサを身につけます。またスタミナもつきます。

マイソールクラスにはマイソールの良さがあり、レッドクラスにはレッドの良さがあります。

定期的にレッドクラスを受けることはとても大切です。

MAX 15枚 マットを引くことができます。レッドクラスは予約をお願いします！！

7月は Primary Led Class を 2回 行います！

月曜日にも行うので、金曜日に来れない方は積極的にどうぞ！

7/10 (MON)  07:15~ Primary Led Class 
7/28 (FRI)  07:15~ Primary Led Class

 (07:00ごろ Door open するのでお早めにどうぞ！)

時間の都合で途中で抜ける場合は、事前に教えてくれれば大丈夫です。

途中から各自フィニッシングシークエンスに入ってくださいね！

最低でもスカーサナで5分はお休みできるようにね！

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      　MONTHLY PASS, TICKET は開始から1ヶ月が期限です！

　　　※ 遠くから通っている練習生もいるので TICKET (2ヶ月有効) も作りました。

　　　※ 継続割 & 20代割

　　　 若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。

           僕も20代前半から練習を続けております。

　　　 そして、継続することでしか分からないことがあります。

           そんな思いから作りました！

　　MYSORE MONTHLY PASS (5)  ¥17,000  (週5回パス)

　　MYSORE MONTHLY PASS (3)  ¥15,000  (週3回パス / 期間中 最大12回まで)

　　TICKET  ¥8,000  (4回券 / 有効期限1ヶ月)

　　TICKET  ¥9,000  (4回券 / 有効期限2ヶ月)

　　DROP IN  ¥2,500

　　※ 継続割 (期間内に更新 PASSのみ)　-¥1,000

　　※ 20代割 (PASSのみ)  -¥1,000

　　レンタルマット　¥100  (1回 / みんなのヨガ)

　　※ PASSの練習生は指定された場所にて「置きマット」をすることができますが、

　　　盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。

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Ashtanga Yoga Nagoya Schedule 2017.07

MYSORE CLASS

Monday - Friday   from 6:30 - 09:30

Please come early enough so that you can complete your practice by 9:20 am.

EVENING MYSORE CLASS

Thursday  from 18:00 - 20:30 (07/06,13, 20, 27)

Please come early enough so that you can complete your practice by 20:20 pm.

07/22 (SAT)  07:00 - 09:30  Saturday Mysore Class

Please come early enough so that you can complete your practice by 9:20 am.

No practice on Moon days   7/9 (SUN) 7/23 (SUN) 

Primary Led Class

7/10 (MON) 07:15~, 7/28 (FRI) 07:15~

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Location / みんなのヨガ (minnanoyoga)

 

2F Shin Higashiyama Building
4-18 Higashiyamatori chikusa-ku Nagoya city  464-0807

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Prices / MYSORE MONTHLY PASS (5)　¥17,000　(5 days per week)

              MYSORE MONTHLY PASS (3)　¥15,000　(3 days per week)

              TICKET　￥ 8,000　(4 Ticket)

              DROP IN　¥ 2,500

             ※ tickets are valid 1 months from the start date

　　　　

              Rental Mats　¥100　( per day )

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Practice Notes

• Please do not eat 3 hours before practice
• Please take 2-3 days holiday during menstruation
• Please Mention any injuries or illness to your teacher or if you become pregnant
• Please enjoy your practice!
• Please feel free to ask questions after practice or be

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Contact

KYOHEI ISHIKAWA 　KPJAYI Authorized Level 2 teacher

email :  ayngo888@gmail.com

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