【 Ashtanga Yoga Nagoya Mysore Program 】
愛知県名古屋市にてアシュタンガヨガ正式指導者によるマイソールクラスを行っています。
▫︎ 時間 / 月曜日 ~ 金曜日 06:30~09:30
(06:30 ドアオープン 06:40 指導開始 07:15頃 チャンティング)
Evening Mysore Class
木曜日 18:00~20:30
(18:00 ドアオープン 18:10 指導開始)
時間内の都合の良い時間に来て、それぞれ練習を始めます。
自分の練習が終われば、帰って頂いて大丈夫です。
09:20 までには練習を終え、9:30 には必ず退出します。
(イブニングマイソール 20:20までには練習を終え、20:30 には必ず退出します)
/ 土曜日 不定期開催予定 (日程が決まり次第アップします)
ex. SATURDAY MYSORE CLASS (7:00~9:30 or 07:30~10:00)
/ 日曜日 お休み
/ 新月・満月は練習はお休みです。ゆっくり休みましょう。
▫︎ 場所 / ヨガスタジオ「みんなのヨガ」
地下鉄 東山線 東山公園駅【 4番出口 出て左へ 本山方面に徒歩2分 】
〒464-0807 名古屋市千種区東山通4-18 新東山ビル2F
周辺にはコインパーキングもあります。
▫︎ 料金 / MYSORE MONTHLY PASS (5) ¥17,000 【週5回】
MYSORE MONTHLY PASS (3) ¥15,000 【週3回ペース (1ヶ月12回まで) 】
※ PASSの期限は開始日から1ヶ月間です。
PASS (5) は平日の全てのマイソールクラスに参加できます。
PASS (3) は12回まで平日のマイソールクラスに参加できます。
Saturday Mysore はPASS保持者は +¥1,000で参加できます。
(振替日はPASSのみで参加できます)
TICKET ¥ 8,000 (4回券 / 有効期限 1ヶ月)
TICKET ¥ 9,000 (4回券 / 有効期限 2ヶ月)
DROP IN ¥ 2,500 (単発のチケット)
継続割 -¥1,000 (期間内にPASS更新)
20代割 -¥1,000 (若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたい。PASSのみ)
レンタルマット ¥ 100 (1回)
「みんなのヨガ」にお支払い頂きます。ブラックマットもあります。
※ 可能な限りお手持ちのヨガマットをご持参ください。
※ 置きマットは、指定された場所にて無料でおくことが出来ますが、
盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承下さい。
(MYSORE MONTHLY PASS の生徒のみです)
▫︎ 練習時の注意事項
▫︎ 練習の3時間前から食事を取らないようにしましょう。
(朝ごはんは練習後にどうぞ)
(朝ごはんは練習後にどうぞ)
▫︎ 生理中は少なくとも3日間練習をお休みしましょう。
▫︎ 怪我や病気のある場合、また妊娠中などは予め先生に申し出て下さい。
▫︎ 練習を楽しみましょう!! Enjoy!!
何か質問があれば練習前後を問わずお気軽にどうぞ。
▫︎ プライベートレッスン
ブライベートレッスンも受け付けておりますので、直接ご連絡下さい。
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